jak się pisze

Witam. Piszę do Pana Marka C. i KS.IFBB. Chciałbym was prosić o radę, bo dośwaidczenia takiego jak Wy nie posiadam, o wiedzy wogle nie wspominam. Przeczytalem caly artykol i jestem pod wrazeniem tego co piszecie. Mam do Was pytanie i wielką prośbę o odpowiedź na nie. Trenuję od 11 lat, więc jakieś tam doświadczenie posiadam, jestem instruktorem [...]

[...] się cukier powoli podnosił" czyli nie chodzi o tłuszcz tylko bialko, ww złożone. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-10-30 16:35:35 Wypowiedzi tego pana czasami w dwojaki sposób mozna zrozumieć czyli ma problem z poprawnym wyrażeniem swoich myśli a Ty chyba chciałeś przycukrować troszkę i w doopkę wjechać koledze ze się tutaj przysadziłeś [...]

[...] i czasu przygotowań . Tak chłopaki mówią, bo to jest taki skrót myślowy. Jak jem 600 wegli na low fat, to takie info wystarczy. 600 wegli w całej diecie kulturystycznej to jest 4000+ kcal. Natomiast jak ktoś jest mniej obeznany, to wejdzie na 600węgli, walnie 150-180 tłuszczy i 350 białka, i robi się około 5500kcal... i co różnicy nie ma :)

2,5x jak najbardziej. 14x - wątpliwe. Zgadzamy się zatem, że namieszał (pg to raczej jednostka miary estro, a nie testo), a co do tego ile przybił... Też sądzę, że pomyłka... W ogóle ludzie - ogarnijcie się trochę. Chcecie rad, rozpisek, dyskusji, a "niechlujnie" podajecie podstawowe dane. Rozumiem, że teraz większość pisze na telefonie, gdzieś [...]

A czy to moja opinia była negatywna? %-) Piszę że wszystko działa, bo wszystko testowałem i wszystko działało, a że ktoś da jakiś negatyw, to już nie moja wina. A Ty uważasz za fakty tylko te negatywne opinie, których jest może 1%, to jest śmieszne %-) Tak samo Ty pisz, że w bioniche kruszą się gumki, a "150mg" mastera robi słabiej niż 100mg [...]

[...] się cukier powoli podnosił" czyli nie chodzi o tłuszcz tylko bialko, ww złożone. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-10-30 16:35:35 Wypowiedzi tego pana czasami w dwojaki sposób mozna zrozumieć czyli ma problem z poprawnym wyrażeniem swoich myśli a Ty chyba chciałeś przycukrować troszkę i w doopkę wjechać koledze ze się tutaj przysadziłeś [...]

[...] żeby się cukier powoli podnosił" czyli nie chodzi o tłuszcz tylko bialko, ww złożone. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-10-30 16:35:35 Wypowiedzi tego pana czasami w dwojaki sposób mozna zrozumieć czyli ma problem z poprawnym wyrażeniem swoich myśli a Ty chyba chciałeś przycukrować troszkę i w doopkę wjechać koledze ze się tutaj przysadziłeś [...]

To co pisze jest z praktyki xx lat Nie każe nikomu tak robić itd To jest forum by dyskutować. Ktoś skorzysta z tego ktoś nie . Takie życie . Znajomi też mieli bekę jak badania robiłem i mówiłem o tym żarcie itd Teraz już się nie śmieją a zap*****laj po szpitalach i płacz.A ja bęke mam jak tak kozaczyli. Tu na forum też już nie ma paru dobrych [...]

[...] , estro, progesteron , zbijałem estro zawsze ari , , gino ledwie zauważalne , ale jest. Po odstawieniu mietka pare dni przycisnąłem ari po 1 tab e2d , zmniejszył się , ale jak pisze zauważalny. Sprawa ma 3-4 msc. W zależności od estro zwiększa sie lub zmniejsza. Znajomy letro ostatnio pozbył sie guzka 2 letniego , pozostał , ale nic juz nie [...]

[...] , estro, progesteron , zbijałem estro zawsze ari , , gino ledwie zauważalne , ale jest. Po odstawieniu mietka pare dni przycisnąłem ari po 1 tab e2d , zmniejszył się , ale jak pisze zauważalny. Sprawa ma 3-4 msc. W zależności od estro zwiększa sie lub zmniejsza. Znajomy letro ostatnio pozbył sie guzka 2 letniego , pozostał , ale nic juz nie [...]

hm a ja rozwazam zalozenie topiku w moderatorach: "chce zostac modem" tylko po to by po tydodniu zrezygnowac i nie byc "demode" - czy jak to sie tam pisze NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy [...]

Z twojego postu nie wynikało że ogląda film porno. Cytuję: "A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? " Dla mnie to oglądanie tuż przed treningiem (krótki odstęp czasowy), a więc raczej pismo erotyczne niż film. Nei pisze nic o filmie czy pobudzanie się w inny sposób. Jeśli oglądanie [...]

A ja czytam i niee mogę uwierzyć, że mi taka dziewczyna takie rzeczy pisze, ale jak masz się przeze mnie nie wysapć - to będę miał straszne wyrzuty summienia. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Kurcze... ale mi jest ciężko... nic już nie piszę na temat stanu mego oomysłu - ale jak jesteś śpiąca Grasiu to koniecznie kładź się spać. I wiesz co sobie pomyślałem - jeżeli siedzisz w sobotę wieczor w domu, to znaczy, że w Bydgoszczy nie ma żadnego normalnego faceta (sorry ale inaczej nie mogłem tego nazwać, bo ja bym nato nie pozwolił ... ech [...]

Oczywiście I podzielam Twoją opinię...nie piszę o czym, ale wiesz...:))) Jak dojdzie - daj znać:))) Ech...tak mi brak tego żywota cyborga...Dziś nawet prez tą zarotną ilość snu - 5 (słownie: PIĘĆ) godzin...zaspałam! Witaj Krecikooo! :)))) leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

Czesc Łaciaty Ładnie się uczysz jak w domu nie nocujesz Czesc Marcinecki! Ja długie posty (niekoniecznie na sfd ) pisze w notepadzie, a potem copy and paste Mniej stresów wpływajacych ujemnie na masę Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Tak Seewy - działa bez aeroboow, lecz...wiesz z jakim efektem. BTW Były nawet takie przypadki tu na sfd, że ludzie tracili i to ładnie. Jednak jak pisze Krooszek - suple to JEDYNIE dodatek. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - [...]

Blomdi, od razu mi się coś włącza jak czytam Twoje teksty hehehehe Ja niestety teraz muszę nieco popracować ... ale ponieważ piszę na kompie, to zagladam tu od czasu do czasu Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

to niestety wiem Grasiu; zrozumialam lubilam go ale strasznie mi bylo przykro jak byly takie same wiadomosci o Burcie Lancasterze i Kellym (nie wiem czy to sie tak pisze) ich BARDZO lubilam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

chyba sam ja jestem spiacy a u mnie w dziale nikt nie pisze za wiele, a na wszystko juz odpowiedzialem chyba sie przeniose tutaj A teraz lec do posta o wyliczaniu zapotrzebowania kalorycznego na ktory obydwaj odpowiedzielismy i tam masz male pytanko ode mnie pozdrawiam i chyba ide spac Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa